優格發酵

自製希臘優格 無限優格之術

不需要特殊器具,任何能保溫的器具就可以了。電鍋的保溫、烤箱的低溫發酵、舒肥棒、吐司機……其實家裡很多家電都有低溫功能,翻一下說明書,常會有意外驚喜。

Shorts 發酵與優格快速看找食譜

發酵筆記

這支影片的重點

  • 不需要特殊器具,任何能保溫的器具就可以了。
  • 電鍋的保溫、烤箱的低溫發酵、舒肥棒、吐司機……其實家裡很多家電都有低溫功能,翻一下說明書,常會有意外驚喜。
  • 如果沒有特殊偏好,優格的菌種也不用特別買。
  • 就用你常吃的那款優格就好,最後留 50~100g 不要吃掉,留著當菌種就可以。

發酵材料與工具

  • 材料:蛋白、蛋黃的凝固狀態會直接影響口感和外觀。
  • 豆製品 材料:含水量、吸味程度和煎煮時會不會破碎都會影響成品。
  • 蔬菜 材料:纖維、水分和苦澀味會影響切法和加熱時間。
  • 麵包基底 配方:水合、筋性、發酵狀態、整形和烘烤會一起影響成品。
  • 乳品與優格 材料:乳脂、酸度、發酵溫度和保存狀態都會影響風味。
  • 烤箱 器材:可以對照影片裡的火力、溫度和使用方式,再換成家裡順手的工具。
  • 電鍋 器材:可以對照影片裡的火力、溫度和使用方式,再換成家裡順手的工具。
  • 溫度計 器材:可以對照影片裡的火力、溫度和使用方式,再換成家裡順手的工具。

溫度、時間和狀態

  1. 乳品、菌種、容器和保溫方式。
  2. 器具清潔和發酵前狀態。
  3. 等待時的時間、溫度、凝固狀態和酸香。
  4. 完成後的冷藏、保存和風味變化。

回看提醒

  • 發酵可以一起看溫度、時間、風味和凝固狀態。
  • 同一做法在不同季節會有差異,室溫和發酵時間很值得順手記一下。
  • 保存或續種前,看一下氣味和外觀,自己也會比較安心。

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